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关于腰椎间盘突出,这是我看到过最好的科普文了。

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论坛元老

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发表于 2017-9-7 17:47:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主 伶俐说:

大家好!,我名叫椎间盘。,这个奇怪的名字,你们可能有点陌生!,但说到我们那一段段“不光彩”的经历,你肯定如雷贯耳!,腰,椎间盘,突出!,不懂啥意思?,我们家族从你们人类那偷了个最近很热的名字。,出轨!,没错,,腰椎间盘突出,就是我们位于腰部的椎间盘兄弟出轨了,!,但你以为这是我们想的吗?,是你们逼的!,话说你们人类逼我们出轨的时候,有考虑过我们的感受吗?!,我真的愤怒了!,今天我要好好地诉诉苦!,01,没有我,地球人都别想站起来!,因为出轨这事,,不少人骂我们,就像骂那些渣男或者婊子一样!,说我们从娘肚子里出来就是一个坏种。,哼!我想说,这种污名也不全是坏事!,在这个看脸的年代,如果我不出轨,你们还不知道我的存在呢!,我们椎间盘兄弟生活在主人的脊柱里,一个阴冷的小空间。我们夹在两段椎骨中间,就像一块圆圆的软垫,避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。要不然硬碰硬,有你们地球人难受的!,我们有多高呢?,呃……这个问题有点尴尬,,我们属于白雪公主的好朋友——小矮人,,最高只有17.1毫米,可怜最矮那哥们,才2.1毫米。,所以,我们家族从不打篮球!,但是,我们身体好啊,我们韧性强,耐磨、抗阻力!,因此,我们在人体里非常重要:,维持椎体关节稳定!,调节脊柱的顺应性!,缓冲震动和降低脆性!,我们椎间盘家族一共有23个兄弟,分布在人体的颈椎、胸椎和腰椎。,当然了,选了腰椎做地盘的兄弟是最出名的,,因为腰椎间盘突出,,因为他们最容易“出轨”!,02,出轨也是被逼出来的,说实话,我们就像童话里的七个小矮人,,在脊柱里默默支撑着人体,不张扬,不惹事。虽然辛苦,但从不抱怨。,那为什么腰椎间盘会“出轨”呢?,难道是白雪公主不爱他了吗?,NO!,现代科学研究已经给了我们清白,我们不是主动出轨的,其实就算我们想,也出不来。,那是什么原因?,腰椎间盘突出有很多综合因素,很复杂。,其中的基本因素是椎间盘的退行性疾改变。,57%25-70%25与外伤有关。,除此之外,还有很多诱因会造成我们突出,较常见的有:,腰部过度负荷,长期从事重体力劳动、举重运动,比如煤矿工人;,腹内压力突然增加,比如剧烈咳嗽、打喷嚏、屏气、便秘等;,脊柱畸形或者脊柱生理曲度改变;,在日常的学习、工作和生活中长期姿势不当;,过度肥胖使腰椎长期处于高负荷状态;,妊娠使腰椎过度前驱,腰椎间盘脱出的可能性增加;,长期震动,如开拖拉机的驾驶员和长期开车的司机;,受寒、潮湿,吸烟、糖尿病、遗传因素、职业因素,……,03,腰痛一定是椎间盘突出吗?,尽管我们椎间盘突出了,但是,并不一定会引起人类腰痛。,多项研究证据证明,19.6%25-36.3%25的腰椎间盘突出者是,无腰腿痛,等症状。,腰痛最主要的原因,其实是腰肌劳损,而不是我们,好吗?!,也有研究证明,,只有10%25-15%25腰痛是腰椎间盘脱出症造成的,。,有腰腿痛等症状的叫腰椎间盘突出症;没症状的叫腰椎间盘突出。,医生都知道,,突出,与,突出症,是两个不同的概念。,04,惹毛了我,就会腰痛,当然了,我们也不是一味地默默忍气吞声,任由人类压迫的。惹毛了我,你一定会腰痛。,突出的椎间盘如果压迫神经根、发生炎症反应,刺激周围肌肉和神经,就会导致人体出现腰腿痛等症状。,这也是给了主人一个提醒,椎间盘,也就是我们,需要休息和治疗了。,腰椎间盘突出症常见的症状多种多样,并不是每个人的临床表现都相同。,常见的是腰部胀痛、下肢放射样痛(坐骨神经痛);,有的久走小腿痛、休息后疼痛缓解或消失(间歇性陂性);,也有的人出现下肢麻木、发凉;,有的男性还会出现性功能障碍……,出现疼痛等症状后,主人才会开始重视我们,后悔当初不好好对待椎间盘兄弟。,05,安抚我,疼痛会消失,我们并不是记仇的天蝎座,只要好好安抚一下我们,让炎症消退,疼痛也自然消失。,治疗腰椎间盘突出症的方法有很多,简单讲分成2类:,手术治疗和非手术治疗。,目前治疗腰椎间盘突出症,首选是非手术治疗,,,只有在万不得已的情形下,才选择手术。,80%25-90%25的腰椎间盘突出症患者,都可以通过非手术得到治愈或者让症状长期缓解。,非手术治疗的方式包括:卧床休息、止痛药物、物理疗法等。,不要小看卧床休息。,卧床休息是腰椎间盘突出症的基础治疗,是积极有效的治疗手段。,急性期症状重的病人必须卧床休息、佩戴腰围。而且要求睡较硬的床垫休息。,常用的止痛药物有:布洛芬、扶他林、塞来昔布等。,记得在医生的指导下吃,这类药物的最大副作用是伤胃,饭后服药可以减轻对胃的损伤。,腰椎牵引也是治疗腰椎间盘突出症的重要手段。,物理治疗包括:针灸、推拿、热敷、电疗、艾灸等等。,顺便提醒一句,物理治疗,一定要找专业的人士做,哦。,不是每一滴牛奶都叫特仑苏,不是每一个街边推拿都能让你的腰椎舒。,06,严重的需要手术治疗,提起手术两个字,你们一定很恐惧。其实医生也不想。,长期保守治疗症状无缓解、甚至加重的患者才需要手术治疗,,只有10%25-15%25的病人需要手术治疗。,至于哪些情况适合手术和该选哪种手术方式,骨科医生有深入的研究,请找他们来帮忙。,当然,手术治疗也不是100%25的根治,其基本原则是有效减压、消除症状,稳定腰部固有功能。,07,已经突出的不可能再推回去了,不少人希望将突出、脱出的腰椎间盘推回去,但很遗憾,这只能是美好的一厢情愿。,正如马蓉,那么龌蹉地出轨了,你还指望宝宝原谅她,打开家门、煲好汤煮好饭迎接她回家吗?,那些号称能将突出的椎间盘按摩回去的,不是神仙,就是骗子!,腰椎间盘突出症的治愈,,实质是将,有症状,的腰椎间盘突出症转变为,无症状,的腰椎间盘突出,,使病人得到满意的康复,医生们称之为“临床治愈”、“无症不为病”。,08,出轨不光彩,希望你懂得预防,我们跟马蓉不一样!,出轨不是我们的初心,我们只是被逼的。,所以我们真心希望这种悲剧不要再发生!
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